Liệu trình ngâm chân với thảo dược thiên nhiên, kết hợp massage huyệt đạo gan bàn chân, giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ thải độc cơ thể, giảm đau nhức và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn sâu, dễ đi vào giấc ngủ.
Hiệu quả nổi bật:
- Kích thích huyệt đạo gan bàn chân, giúp thải độc cơ thể và giảm đau nhức.
- Tăng tuần hoàn máu, mang lại đôi chân nhẹ nhàng, thoải mái.
- Giúp thư giãn sâu, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng toàn thân.
Quy trình:
- Ngâm chân trong nước ấm pha thảo dược để làm mềm cơ và mở huyệt đạo.
- Massage huyệt đạo gan bàn chân, lòng bàn chân và các ngón chân để kích thích lưu thông khí huyết.
- Xoa bóp nhẹ bắp chân và cổ chân giúp giảm đau nhức, sưng mỏi.
- Kết hợp tinh dầu thảo mộc hoặc muối khoáng để tăng hiệu quả thải độc và thư giãn.
- Kết thúc bằng động tác thư giãn chân và điều hòa hơi thở, mang lại cảm giác nhẹ nhàng toàn thân.
Thời lượng: 60’ (tiêu chuẩn) | 90’ (chuyên sâu)
Ai nên dùng?
Phù hợp với người thường xuyên đau mỏi chân, đứng nhiều, đi lại nhiều, căng thẳng, mất ngủ hoặc muốn cải thiện tuần hoàn máu và thải độc cơ thể.
Lưu ý: Không áp dụng cho người đang có vết thương hở, viêm nhiễm chân, hoặc mắc các bệnh ngoài da cấp tính.
Chăm sóc sau buổi:
Uống 1 ly nước ấm, thư giãn nhẹ, tránh đi giày dép chật hoặc tắm nước quá nóng ngay sau trị liệu. Nên duy trì 1–2 lần/tuần để tăng hiệu quả thải độc và cải thiện giấc ngủ.
