Liệu trình kết hợp nhiệt ấm và dược tính của ngải cứu, giúp làm dịu các vùng đau nhức, đặc biệt hiệu quả với cơ bắp và khớp. Liệu trình mang lại cảm giác ấm áp, thư giãn, giảm mỏi cơ và tăng cường lưu thông khí huyết, phù hợp cho người thường xuyên lạnh bụng, đau lưng hoặc tay chân lạnh.
Hiệu quả nổi bật:
- Nhiệt ấm kết hợp tinh chất ngải cứu giúp giảm đau nhức cơ, khớp và mỏi cơ.
- Tăng tuần hoàn máu, giúp cơ thể ấm áp, thư giãn và cải thiện chức năng vận động.
- Phù hợp với người hay bị lạnh bụng, đau lưng, tay chân lạnh hoặc mệt mỏi cơ thể.
Quy trình:
- Làm ấm túi ngải cứu hoặc bọc thảo dược theo nhiệt độ phù hợp.
- Đặt lên vùng cơ hoặc khớp đau nhức, giữ trong thời gian thích hợp.
- Kết hợp massage nhẹ nhàng xung quanh vùng chườm để tăng hiệu quả thẩm thấu và tuần hoàn.
- Kết thúc bằng động tác thư giãn nhẹ, giúp cơ thể cảm nhận sự ấm áp và thoải mái.
Thời lượng: 15’ (dịch vụ kèm theo)
Ai nên dùng?
Phù hợp với người thường xuyên bị lạnh bụng, đau lưng, tay chân lạnh, mệt mỏi cơ bắp hoặc muốn thư giãn sâu sau ngày dài vận động.
Lưu ý: Không chườm trực tiếp trên vết thương hở, da bị viêm hoặc bỏng. Tránh dùng nếu đang sốt cao hoặc mắc bệnh cấp tính liên quan đến da.
Chăm sóc sau buổi:
Uống nước ấm, nghỉ ngơi nhẹ, tránh tiếp xúc với gió lạnh. Duy trì 1–2 lần/tuần để giảm mỏi cơ, cải thiện tuần hoàn và tăng cảm giác ấm áp, thư giãn.
